O mnie: Jestem dyplomowaną doulą po Akademii Wsparcia Okołoporodowego i instruktorką hipnoporodu. Moją misją jest wspieranie kobiet w ciąży, w porodzie i w połogu — z uważnością, szacunkiem i zrozumieniem dla ich indywidualnej drogi. W swojej pracy łączę wiedzę, doświadczenie i intuicję. Wierzę, że każda kobieta ma w sobie siłę i mądrość do urodzenia swojego dziecka, a moja rola polega na tym, aby pomóc jej w pełni ją poczuć. Zakres usług: 1. Towarzyszenie w porodzie - Ciągła obecność w trakcie porodu - Wsparcie emocjonalne, fizyczne i informacyjne - Tworzenie atmosfery bezpieczeństwa, spokoju i zaufania. - Wzmocnienie w komunikacji z personelem medycznym - Wykorzystanie technik naturalnego łagodzenia bólu, w tym masażu rebozo, pozycji wertykalnych, oddechu, technik hipnoporodowych. 2. Edukacja i przygotowanie do porodu - Indywidualne spotkania dla kobiety lub pary przygotowujące do porodu. - Omówienie planu porodu, możliwych scenariuszy i technik łagodzenia bólu. - Przećwiczenie metod wsparcia fizycznego i emocjonalnego, które może oferować partner. - Wsparcie w budowaniu pewności siebie i pozytywnego nastawienia. - Oswojenie lęku, praca z przekonaniami, obecność i rozmowa 3. Wsparcie w połogu - Pomoc w pierwszych dniach po porodzie — emocjonalna, praktyczna i informacyjna. - Wsparcie w karmieniu piersią i opiece nad noworodkiem. - Otulanie po porodowe - Uważne towarzyszenie w adaptacji do nowej roli mamy. Moje podejście: W mojej pracy kieruję się przekonaniem, że poród i macierzyństwo to głęboko osobiste, transformujące doświadczenia. Moim celem jest, aby każda kobieta czuła się wysłuchana, zauważona i wspierana w swoich decyzjach. Tworzę przestrzeń, w której Ty (i Twoja rodzina) możecie poczuć się bezpiecznie i w zgodzie ze sobą. Jestem po to, aby przypominać Ci, że potrafisz, że Twoje ciało jest mądre, a Ty sama jesteś wystarczająco dobra.